«Смех — лучший антидепрессант»: основатели Тревел Стендап — о профилактике профессионального выгорания, стендап-тренингах и розовом фламинго

Следующий материал

14 октября 2026 года в Москве впервые пройдет шоу Тревел Стендап. MICE Edition. О том, зачем турбизнесу стендап-комедия, можно ли «прокачать» чувство юмора и почему смех над рабочими проблемами лечит лучше психотерапевта, мы поговорили с основателями проекта Тревел Стендап Татьяной Вампиловой и Андреем Прищеповым на его главной площадке — Standup Cafe на Петровке, 16.

— Какую роль юмор играет в вашей жизни? Можно ли считать его серьезным профессиональным инструментом?

Татьяна Вампилова: Для нас юмор — не просто возможность разрядить обстановку, а способ сохранения себя в профессиональной среде. Мы искренне считаем, что смех — лучший антидепрессант. Он не требует рецепта и не дает побочных эффектов, кроме улыбки и отличного настроения. Лично для меня юмор — ещё и про то, как оставаться в ресурсе. Найти повод улыбнуться, когда вокруг хаос, — это как вдохнуть кислород. Я выбираю «смеяться», даже когда хочется плакать и опускаются руки. Особенно, когда кажется, что выхода нет.

Андрей Прищепов: Юмор — это лакмусовая бумажка профессионализма. Только тот, кто действительно разбирается в своей работе, способен метко иронизировать над её абсурдами. Юмор объединяет сильнее любых других активностей, потому что он честный, искренний и без галстуков. Это наш способ говорить друг другу: «Я тебя понимаю, я там был, давай посмеемся и продолжим двигаться вперед». Идея Тревел Стендап выросла из моей давней мечты. Страсть к сторителлингу, любовь к комедии и поиску нестандартных форматов натолкнули на мысль: почему бы не принести качественный юмор в наш родной турбизнес? Так зародился проект.

— Зачем проект Тревел Стендап индустрии делового туризма и MICE? Разве бизнес-мероприятиям нужен юмор?

Татьяна Вампилова: Туризм — индустрия, где «всё хорошо» — это временное состояние между форс-мажорами. Здесь каждый день проживаются сюжеты, достойные голливудских блокбастеров. Тревел Стендап создает пространство, где серьезный бизнес и искренний смех дополняют друг друга. Наша цель — превратить индустрию из «сложно и нервно» в «ярко и весело».

Андрей Прищепов: Миссия проекта — трансформировать стресс в творчество, создать формат, где можно выдохнуть и перезагрузиться. Наш символ — розовый фламинго — метафора спасательного круга, который мы бросаем коллегам. Это мощный инструмент борьбы с выгоранием и формирования самого жизнерадостного комьюнити в отрасли.

— Для многих жанр стендапа знаком лишь понаслышке. Как бы вы описали его новичкам?

Татьяна Вампилова: Стендап — это когда человек с микрофоном выходит на сцену и рассказывает правду из жизни или работы, из самых неловких ситуаций. Это живой разговор без посредников, где нет закадрового смеха и постановочных улыбок. Только ты, сцена и реакция зала. И это самый честный фидбек, какой только можно получить.

Андрей Прищепов: Стендап-комик не прячется за персонажами. Он выходит и говорит: «Со мной случилось вот это, и я над этим смеюсь». Зритель понимает: если этот человек смог превратить свой провал в шутку — значит, и мои проблемы не такие страшные. И главное — я не один! Это коллективная терапия, где вместо «расскажите о чувствах» — «давайте просто посмеемся».

— Расскажите о предстоящем Тревел Стендап. MICE Edition. Что ждет участников?

Татьяна Вампилова: Это первое в истории шоу Тревел Стендап. MICE Edition. Финал пройдет

14 октября 2026 года. Участники получают сцену, микрофон и зал, где сидят «свои»: те, кто понимает каждую шутку про согласования, сметы и форс-мажоры.

Андрей Прищепов: Погружение в мир стендапа начнется с кастинга, где каждый сможет презентовать свою историю. Профессиональное жюри выберет самых достойных. С теми, кто войдет в десятку сильнейших, три недели будут заниматься преподаватели лучшей стендап-школы Москвы. Они помогут превратить рабочие байки в полноценные монологи и подготовят к выходу на сцену. Главный приз — статус резидента проекта. Ты становишься частью самого жизнерадостного комьюнити в отрасли, где тебя будут знать не только по аватарке, но и по масштабу твоей личности, раскрывшейся на сцене.

— Назовите три главные причины выйти на сцену.

Татьяна Вампилова: Во-первых, это лучший тренинг по ораторскому мастерству. После подготовки с профессионалами ты будешь проводить презентации так, что коллеги запомнят их надолго. Во-вторых, за один вечер ты получаешь больше внимания, чем за год работы в офисе. Победители становятся резидентами Тревел Стендап — официальными лицами проекта, которых знает вся индустрия. В-третьих, смех над собственными рабочими проблемами — легальный и эффективный способ борьбы с выгоранием. Это как сеанс психотерапии, только бесплатно, с микрофоном и овациями зала. Новый уровень коммуникации, новый виток интеграции отрасли, новая глубина взаимной профессиональной поддержки.

— Найдется ли место спонсорским и партнерским интеграциям?

Андрей Прищепов: Конечно. Мы предлагаем различные форматы от статуса Генерального партнера до точечных интерактивов и нативной интеграции в сценарий. Мы не ограничиваемся стандартным описанием пакета, а разрабатываем индивидуальные механики. Хотите, чтобы вас услышали — поговорим с залом. Если доверитесь, обеспечим полное погружение аудитории: упакуем ваши смыслы в нестандартные интерактивы и яркий перформанс, которые зритель сам захочет снять на телефон. Главная ценность такого взаимодействия в том, что интеграции органично вплетены в ткань шоу. Смех — самый короткий путь к доверию. Когда зал смеётся над историей, связанной с вашим продуктом, он запоминает его эмоционально. После такого продвижения вас вспомнят не как «спонсора», а как «крутых ребят, которые подарили тот самый вечер».

— Финальный вопрос: можно ли развить чувство юмора, если кажется, что его нет?

Татьяна Вампилова: Чувство юмора — не врожденный талант, а навык, который можно прокачать, как мышцы в спортзале. Вопрос в регулярности тренировок и правильных упражнениях. Именно на это направлена работа нашей команды и преподавателей школы стендапа. 

Андрей Прищепов: Самое главное помнить, что юмор не означает несерьезного отношения к делу. Он про умение видеть чуть шире и легче ко всему относиться. Если вы умеете смеяться — значит, вы уже победили. А если умеете смешить других — вы делаете мир чуточку теплее.